Wraz z upływem czasu materac może stracić swoje właściwości. W wielu przypadkach po wieloletnim użytkowaniu zaczynamy odczuwać dyskomfort wynikający z nierównej powierzchni spania lub nieodpowiedniego podparcia ciała podczas snu. Jednym z powodów takiego stanu może być zbyt miękki materac, na którym nasze ciało ulega zapadnięciu, przez co nie mamy zapewnionej prawidłowej pozycji podczas snu. Jak utwardzić materac do spania, aby uniknąć dodatkowego wydatku na nowy materac?
Zbyt miękki materac – negatywne skutki
Poranny ból pleców, problemy z wyprostowanie po wstaniu z łóżka, napięcie mięśni, zmęczenie, niewyspanie, gorsze samopoczucie – są to główne efekty spania na nieodpowiednim materacu. Na za miękkim materacu nasze ciało zapada się, przez co mięśnie muszą być cały czas napięte, aby zapewnić odpowiednie wsparcie dla kręgosłupa podczas snu. Miękki materac nie pozwala na przyjęcie stabilnej pozycji w trakcie odpoczynku. Nasze ciało nie ma możliwości na regenerację i odprężenie po całym dniu. Długotrwałe spanie na takim podłożu może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Na szczęście istnieje kilka sposobów, aby utwardzić materac i uniknąć dużego wydatku na nowy produkt.
Jak utwardzić materac?
Jednym ze sposobów na zmianę twardości materaca głównego jest wykorzystanie pod pokrowcem specjalnej maty kokosowej. Jest to naturalne tworzywo, które stosowane jest jako dodatkowa nakładka w celu utwardzenia powierzchni spania. Mata kokosowa wpływa również na utrzymanie swobodnego przepływu powietrza pomiędzy pokrowcem a materacem oraz zwiększa wytrzymałość materaca na odkształcenia, zapewniając przy tym stabilne podparcie ciała.
Drugim, równie skutecznym sposobem jest zakup materaca nawierzchniowego z pianki wysokoelastycznej. Topper na materac jest często wykorzystywany w celu wyrównania powierzchnia materaca głównego. W odróżnieniu od maty kokosowej, zastosowanie materaca nawierzchniowego przekłada się na zachowanie walorów użytkowych materaca, jak dopasowanie do ciała oraz odpowiednia twardość i podparcie.
Dobrym rozwiązaniem może okazać się również połączenie dwóch powyższych metod. Jest to idealne rozwiązanie dla osób, dla których równie ważne, co odpowiednia twardość, jest zachowanie wysokiego komfortu podczas snu. Mata kokosowa doskonale utwardza materac, natomiast topper z pianki wysokoelastycznej, lateksowej lub termoelastycznej wpływa na dopasowanie do sylwetki użytkownika tworząc niezwykle wygodne warunki do regeneracji.
Długotrwałe spanie na nieodpowiednim materacu może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Warto jak najszybciej zareagować i zadbać o wygodny i komfortowy materac, dzięki któremu nasze ciało zregeneruje się po całym dniu pracy.